柒叁姒提示您:看后求收藏(书连小说网www.kurumsalsite.net),接着再看更方便。

呼……呼……呼,才跑了一千五百米左右,空就开始喘了起来,不过比沈依那会儿还是强多了,大概柳燕继承了柳爸爸,底子好吧……毕竟她小时候还是有跟着柳爸爸锻炼一下的。

一口气吃不成胖子,空感觉吃力了,就开始放慢速度,走了起来。

这时,柳爸爸走过来说:“1500米跑了8分多钟,平时缺乏锻炼啊,但好在是我的女儿,潜力在那,不是没有救,我大致有数了,今天好好休息,我等等回去给你制定训练计划,明天开始必须完成每日任务!开始了就不允许放弃!”

“Yes,Sir!”空假模假样地敬了个礼,跟大伙告别后,开始往回走。

既然柳爸爸会帮忙制定训练计划,那么就把这事交给专业的人吧,累死了,我要好好休息一下,哎,运动可比做研究、搞课题累多了……

一夜无梦,第二天一早,公鸡才打鸣,空就被柳爸爸无情地从被窝里揪了出来……

空虽然还想睡觉,但还是非常配合柳爸爸起床了,这大概是空的一个优点吧,一旦确定了目标,自制力非常强。

空简单地洗漱了一下,跟着柳爸爸来到演武场,活动筋骨之后,跑起圈来,这次是慢跑,也算晨练、热身。

慢跑10分钟后,开始跟着柳爸爸进行身体局部运动。

肩颈运动,扩胸运动,腰部运动,臀部运动,伸展运动,压腿运动,关节运动……

一套运动下来,空感觉虽然累,但又有种说不出来的放松,运动也是很神奇的嘛。

晨练结束,柳爸爸和空一起吃了个早餐,略微休息一下。

说是休息,却也不是呆坐着,而是和柳爸爸慢慢逛着演武场,顺便聊聊天。

“燕燕啊,虽然爸爸不知道你为什么突然改变主意,但不管你做什么决定,爸爸都是支持你的,不过竟然你选择跟爸爸学武,爸爸就不会像以前一样让你插科打诨,嬉笑玩闹,武学值得每个人认真对待,等你体质提升上来,就跟着这些师叔师兄们练习柳家武学,爸爸到也真的希望你能像你说的一样,把柳家武学发扬光大!”

空听着柳爸爸的话,看着柳爸爸望着演武场眼中那闪烁的光芒,鼻子不由一酸,来自柳燕的感情突然涌上心头……

“相信我,爸爸,这次我是认真的,我一定会说到做到!”空看着柳爸爸的侧脸,格外认真,看来柳爸爸也不是没有想过让女儿继承衣钵,只是女儿不喜欢,他对女儿的爱胜

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
七零小娇娇,糙汉首富借个崽

七零小娇娇,糙汉首富借个崽

菊久久
前世,陆江蓠被自己最好的朋友陷害。 到死时才发现,真正拿命对她好的,只有她百般嫌弃的首富老公。 重活一世,她紧紧抓住他的手。 这辈子,要好好宠着这个傻男人。 姜野做梦都没想到,自己喜欢的女孩子,竟然也喜欢他! 他一定要好好赚钱,对老婆好! 陆江蓠捂着肚子说:饿了…… 姜野:想吃啥?我给你做,就算你要天上的星星,我都想办法给你弄下来!
言情 连载 46万字
先孕后婚,砚少总想父凭子贵

先孕后婚,砚少总想父凭子贵

甜桃
【温柔清醒大美人×嘴硬傲娇公子哥】 锦虞这辈子做的最大胆的事,就是和一个只有两面之缘的男人结婚了。 人前,冷拽的男人让她喊他“孟先生”,人后,他跪在床边求她喊老公。 无爱婚姻,最初傲娇男人对她爱搭不理,还时常嘴贱拿她寻开心,到最后她产子丢下离婚协议,一向拽天拽地的男人慌了。 离婚冷静期,男人一手抱娃一手拉她衣袖,眼尾泛红,哽着声挽留。 “老婆,看在孩子的份上,你别那么快做决定好不好,再给我一次机会
言情 连载 42万字
灰姑娘的黑化之路

灰姑娘的黑化之路

无余岁月可偷
在零下五度的暗夜里,许印子站在空无一人的公交站台上,把已冻僵的手,伸进上衣口袋里,拿出那三个还带着身体余温、面值一元的硬币,心里纠结着,若这仅有的三元用来坐公交车,那明天的饭钱就没有着落了。“唉!这真是个两难的选择!”许印子沮丧的低叹到。“...
言情 连载 37万字
重生不是为了还债,感情债!

重生不是为了还债,感情债!

万剑山宗主
+++ 张繁送女儿上学回家途中被车撞飞,重生到了三十五年前的1990年的……隔壁大堂哥张锦身上。 人家大堂哥的一生,是堪称传奇的一生,是绚烂精彩的一生! 张繁决定了,他这辈子就好好的活人,让大堂哥的传奇更加传奇,让大堂哥的精彩更加精彩! “张锦,你骗我,你家啥都没有!” 白艳妮仰着绝美小脸儿眉头紧皱,黑白分明的大眼睛里盛满十分受伤的无辜表情! 你以为漂亮可爱就有用吗?对不起!我谁都不爱! “既然你
言情 连载 44万字
富贵荣华稳中求

富贵荣华稳中求

万千风华
一觉醒来,穿越成一个没爹没娘的小可怜。 本以为卖身进王府之后会十分苦逼,没想到王府却是富贵安逸,慈祥和善的太夫人,互相扶持的小姐妹,还有宠她如命的哥哥.......古代也有职场生活,简兮一路攒钱,买房,购置田产,一切都是为了以后的美好生活!没想到半路却跑出来一个定了娃娃亲的青梅竹马。 简兮:“我只想好好搞钱啊!男人别来沾边!”不过,“兄弟,种不错,借一下” 高云淮:“哎?别跑啊,你不是爱钱,我这里
言情 连载 74万字